コース紹介

コース紹介

マンツーマントレーニング

お客様に 一番ベストなトレーニング、ご提供します

ダイエート・ボディメイクメニューに加えて
運動機能の向上・姿勢改善・健康維持・ストレッチ
お客様の目的に合わせてベストなボディメイクカリキュラムを作ります。
トレーナーと2人3脚なら安心・安全に目標達成することが出来ます!

トレーニング風景

こんな方にオススメ!!

  • 今までダイエットに挑戦したけどなかなか効果が出にくい方
  • 一人だと何から始めたらいいかわからない方
  • リバウンド経験がある方
  • 痛いところがあり、痩たいけどダイエットできてない方
  • 今以上に高いパフォーマンス力を見につけたい方

料金表

8回コース 2ヶ月 / 60分¥71,280 / ¥8,910 10%オフ
8回コース 2ヶ月 / 90分¥87,120 / ¥10,980 10%オフ
16回コース 2ヶ月 / 60分¥134,640 / ¥8,415 15%オフ
16回コース 2ヶ月 / 90分¥164,560 / ¥10,285 15%オフ
都度払い 1回 / 60分¥9,900
都度払い 1回 / 90分¥12,100

セミグループトレーニング

ご友人同士、 ご家族など身近な方と

一人だと不安でも一緒にトレーニングをすればモチベーションも上がり、楽しく効果的
継続的にトレーニングできます。

こんな方にオススメ!!

  • 始めたいけど、一人だと不安な方
  • トレーニング初めての方
  • 女性の方にオススメ

料金表

セミグループトレーニング 70分2人の場合 お1人 ¥6,000
3人の場合 お1人 ¥5,000

45分ライトコース

在宅ワーカー、子育ての合間におすすめ

家事やお仕事の合間に、隙間時間に効率的なトレーニングをしたい方向けのコースになります。
前後の着替え等も入れて、ドアtoドア1時間で完結!

こんな方にオススメ!!

  • あまり時間は取れないけど、トレーニングを始めたい方
  • 在宅ワークで運動不足…合間でトレーニングしたい方
  • パーソナルトレーニングが初めてで、まずはショートタイムでやりたい方

料金表

8回コース 2ヶ月 / 45分¥55,440 / ¥8,910 10%オフ
16回コース 2ヶ月 / 45分¥104,720 / ¥6,545 15%オフ
都度払い¥7,700

オンライントレーニング

安心安全、おうちで運動不足解消

オンライントレーニングは マンツーマンパーソナル型
ビデオチャットなどでお客様に合ったトレーニングをアドバイスしていきます。
短時間、低コストなので 初めての方も始めやすくなってます。

こんな方にオススメ!!

  • 自宅でトレーニングを始めたいけど何をしていいかわからない方
    ジムに通う時間かない….でも自宅でも効果的にトレーニングをしたい方
  • ライブレッスン型、動画配信型 のオンライントレーニングを 受けたが物足りなさがあった方

料金表

40分コース1回/¥3,500

3ヶ月間集中ダイエットコース

絶対目標達成保証

標に向けて、リバウンドなし!
痩せる脂肪燃焼プログラム。
脂肪を燃して、理想のスリムボディーへ!
体を健康的に絞りたい方に非常におすすめです!
今までの経験を元にリバウンドをしない、
太りずらい身体作りもダイエットメニューとご一緒にご提供していきます。
まずはカウンセリング、ボディチェックをし体重が増えた原因をつきとめ、 一からサポート!
痩せるのはあたりまえ!
太りづらい動ける身体を作りましょう!

※ しっかり結果を出したいので、
こちらのコースは5名様限定とさせて頂きます。

料金表

24回コース 3ヶ月/60分¥211,200